心身統一開始
今週から心身統一が始まりました。
最初に、「心身統一とはどういうことか、どのようにすればできるのか」などのお話がありました。次に心の持ち方で体の動きが変わってくることを実演をもとに説明があり、子どもたちも興味深く聞いていました。
その後、正座、黙想、さまざまな運動に取り組みました。「静」と「動」の活動で楽しい中にも気合いと緊張感があり、子どもたちの心技体の向上が楽しみです。
この心身統一で「心身共に落ち着きのある子ども」「転んだ際に頭を打たない身のこなしができる子ども」「心と体のしくみを知り、心を強く積極的に使う子ども」をめざしてこれから取り組んでいきます。